Umiejętność udzielenia pierwszej pomocy może przydać się każdemu, dlatego na wybranych obozach pojawia się jako praktyczny element programu. Uczestnicy poznają zasady reagowania w sytuacjach wymagających pomocy i uczą się, dlaczego opanowanie oraz szybkie działanie są tak ważne.
W Smerzynie zajęcia prowadzone są przez ratowników medycznych, a w programach survivalowych pojawia się również pierwsza pomoc w warunkach terenowych. To zajęcia budujące świadomość, odpowiedzialność i samodzielność.